vida, sua irônica

“Well life has a funny way of sneaking up on you
And life has a funny, funny way of helping you out, helping you out”

Hey blogosfera mais que querida, hoje cheguei a fim de assuntar. 

Sabe aquele dia em que a gente acorda meio cagada? Pois é, ainda bem que não fui eu, mas conheço uma moça que...

...já sai meio atrasada para uma reunião, esquecendo de tomar o Tenag, e, logo nesse dia o transito decide não cooperar. E ai ela quase atropela um velhinho simpático que apareceu DO NADA (e fora da faixa), é xingada diversas vezes, faz todos os inimigos que alguém poderia ter feito nessa vida em um curto espaço de 20 minutos, corta um ônibus e ainda perde entrada do tal lugar, tendo que fazer o retorno milhões de metros depois...

Ela, que já não é a melhor motorista do planeta, tenta estacionar metodicamente em uma vaga, mete o carão pra fora pra ver se a linha amarela está ok e ai sai correndo feito aloka, tropeçando em tudo que há pela frente (obrigada universo por não a deixar cair) e, por fim, lá na reunião, que por algum intermédio divino conseguiu chegar pontualmente (mais uma vez obrigada universo), lembra que deixou o vidro do carro aberto, pq tipo assim, não é só de cérebro que vive uma cabeça, é de vento também...

E ai ela manda mensagem pra 300 pessoas pedindo pelamordedeus pra alguma boa alma verificar se os vidros estão fechados e passa a manhã INTEIRA com o maior medo que alguém possa ter nesse universo de Deus... E não sabe se tem mais medo de perder o carro ou da bronca que iria levar do marido.

Vcs podem imaginar o desespero dessa moça????

Por fim, nada de ruim aconteceu! É um mix de azar com sorte que nem eu saberia explicar... Ainda bem que essa moça não sou eu, né?! Alguém lá em cima deve gostar muito dela.

Mudando de assunto, senta que lá vem polêmica:

Eu não sou do tipo noveleira. Pra falar a verdade aqui em casa só rola Globo News, Netflix e National Geographic (e seus derivados)... vez ou outra um Home&Health. Canal aberto, praticamente nunca.

Porém descobri que a novela Laços de Família, adorada por mim quando era nova (devia ter uns 11, 12 anos) está reprisando no Canal Viva.  Decidi bancar o vício e acompanhar (mas ô horário ingrato)...

Acontece que:

1. Camila engravidou na primeira tarde de séquiço com o ex-namorado da mãe Edu. Assim, simples. Ok, acontece, ela é nova, hormônios lindos, endométrio maravilhoso, trompas um chuchu, espermograma forte nível Batman.
2. Rita vai engravidar de gêmeos do patrão, assim de primeira também. Ok, comum, galera fértil pra caramba.

Agora Dona Helena fazer testezinho de ovulação aos 44 anos de idade e pimba, engravidar assim, numa única tentativa. Eu disse QUARENTA E QUATRO anos. Ah gente, ai já é demais...

Isso pq nem estou mencionando a Capitu, que engravidou sem querer do namorado...

Quedê todo o respeito com nós tentantes? Não poderia ter uma, UMAZINHA SÓ, pra fingir que demorou mais de um ciclo pra embolotar? Tipo assim, nada demais, só mais de um ciclo...

Pelo visto são todas moradoras do Vale da fertilidade, nunca nem vieram visitar nossa Limbo Land... Nem devem saber que isso existe. REDE GLOBO, qual o endereço desse vale??? As tentantes iludidas aqui estão querendo dar um passeio por essas bandas, beber dessas águas...

Pois é gente, hoje vim só pro mimimi... Semana que vem volto pra falar da linda chegada da Miss Red (oremos) e da minha nova teoria (olha eu confabulando com meu eu-lírico) que eu ando falando no snapchat...

bêjo pra quem é de bêjo

pane no sistema

alguém me desconfigurou...

Q q tá conteseno ca minha vida?
Só tô me metendo em confusão, tipo assim, o tempo todo. O TEMPO TODO.

Eu e marido tínhamos conversado na sexta feira e decidido forçar a vinda da Miss Red com Duphaston, pq ninguém merece esperar mais num sei quantos séculos pra começar um novo ciclo! A ideia do marido é apostar todas as fichas em embolotar antes da viagem, que será final de dezembro. Dá pra ver que a pressão é pouca, coisa light, bem discreta.

Pelas minhas contas, temos até outubro pra tentar... primeiro pq o início da gravidez é mais delicado, segundo pq passar a viagem toda vomitando nos pontos turísticos não é legal e terceiro pq seria bom pra caramba saber o sexo do biscoitinho pra poder trazer umas coisinhas lá de fora (um viva pra sexagem fetal)...

A intenção era começar com o Dupha no sábado. Só que, o universo, pra lá de trollador decidiu me mandar um super eggzão no xixi da madrugada de sexta pra sábado. Óbvio que a tentante aqui acordou o marido aos berros: é eggwhite, é eggwhite!!! Vamos namorar como se não houvesse amanhãaaaa...

MARAVILHOSO, sóquenão.

CANCELA O DUPHASTON, CANCELA O DUPHAAAA

Pimba, dia seguinte apareceu o creamy. Vamos iniciar o Dupha domingo então. Eggwhite de novo ontem, cancela saporr...

AH NÃO,

vamos parar com essa palhaçada.

num é de Deus essa trollação toda não!

Eggzão no dia 31 e 32 de um ciclo anovulatório só pode ser brincadeira.

Vai ter dupha com egg ou sem egg.

Resumindo: iniciei o duphaston ontem a noite, domingo, toda linda, após ter xixizado na última tirinha do teste de ovulação pra confirmar a não presença de LH em minha vida. Esse hormônio não vai com a minha cara.

Agora é esperar Miss Red aparecer... No ciclo que usei o Duphaston, ela veio 4 dias após o último comprimido... Oremos para que aconteça a mesma coisa esse ciclo também!

snapchat: biscoitonoforno

voar, voar, subir, subir (ploft)

Tô de volta blogosfera, e, como sempre, esperando algo acontecer...

Pq sou dessas né, nasci pra esperar!

Como vocês já imaginavam, não teve ovulação... Decidi deixar meu ciclo seguir seu fluxo, sem mais interferências. Então tô aqui, aguardando por Miss Red como uma criança aguarda o dia do aniversário. 10, 9, 8...

Por enquanto a única coisa que tá acontecendo é aquele mix de sensações de carência com um plus de sentimentalismo digno de quem compõe música sertaneja dor de cotovelo no nível hard. Pois é, essa sou eu ultimamente: Drama Queen de novela mexicana!

Sabe quando as coisas se unem pra te sacanear? Meus problemas são férteis pra caramba... Transam entre eles e se reproduzem com uma facilidade que nunca vi! Acho que vou até escrever um livro: ‘Aprenda a se reproduzir como seus problemas’. Vai vender, não vai?

Na vida, eu sou o Biafra e meus problemas são o parapente. De longe parecem inocentes... só parecem!

Agora vamos parar com esse mimimi pq tá na hora de notícia boa: sabe aquele papo todo de defenestrar a ansiedade? Pois é, decidi botar em prática... Pra não perdermos o título de bons viajantes, estamos planejando nossa viagem do fim do ano (todas gritam aeeeee)! Num tô ouvindo gente, grita mais alto e faz a dancinha...

A intenção era esperar embolotar (vulgo engravidar), mas, como esse embolotamento não tá rolando e essa viagem está sendo eternamente adiada por isso, decidimos mudar os planos: vai ter viagem sim, com ou sem biscoito!

E pra completar a parte boa, finalmente chegou junho né blogosfera... E por aqui amamos o frio!

Só que, a maturidade é zero para lidar com festas juninas!

Essas comidas maravilhosas que só de olhar a gente engorda uns 5kg, algo bem light! Todo mundo se vestindo de cafona, mesmo sabendo que no fundo no fundo fica tudo um charme! Sou dessas...

E prazamiga do snapchat: é pra dar pitaco mesmo!!! Ps. Tô adorando!

Ahhhh, essa vida de tentante...

defenestrando a ansiedade

Bom dia pra você que, assim como eu, tomou Clomid e não ovulou...

Trollação aqui tá nível hard, como sempre! Dia 17 do ciclo, 3 ultrassonografias seriadas, 2 folículos dominantes (21mm e 15mm) que decidiram fazer greve e pararam de evoluir (estão do mesmo tamanho desde a primeira US)... Oh God, está difícil ein!

A médica ex-terrorista que foi super fofa e paciente comigo disse que agora a cápsula que envolve o folículo está mais espessa, e que ovular será bem mais difícil... Volto segunda só pra confirmar a não ovulação e ver se eles regrediram mesmo!

deu ruim

Será que a culpa foi minha, que não levei tão a sério minha dieta esse ciclo?

Será que meu corpo ainda não se sente preparado pra essa gravidez?

Será que essa doida da ansiedade tá atrapalhando o andamento da coisa?

Será que eu tô triste? É, talvez eu esteja um pouco triste...

Eu, que sempre fui ansiosa, tô começando a questionar o quanto isso está influenciando minha vida.

Não, eu não acho que a ansiedade é um esparadrapo na abertura do colo do útero, mas eu acho que a ansiedade é uma vizinha implicante e chata pra caramba que não nos deixa em paz. E de fato não quero mais compactuar com essa amizade doentia.

O que fazer? Vamos defenestrar a ansiedade, isso mesmo, tacar pela janela.

Como? Não sei, vamos juntas?

Desde que virei tentante, coloquei ‘engravidar’ como principal motivo da minha existência no momento. Todo o resto ficou em segundo plano. TODO MESMO. Isso precisa mudar.

A pressão dos amigos e familiares, que nem sabem exatamente se estamos tentando ou não, mexe E MUITO com o nosso psicológico. Essa semana tive CINCO, EU DISSE CINCO amigas ligando pra avisar que estão encucadas com meu ´sumiço´(que nem é bem um sumiço minha gente, é apenas um distanciamento leve) e acham que eu estou grávida. Desde quando afastamento é significado de biscoito? A outra até viu minha gravidez no tarot... Vê se pode? É blogosfera, eu só me meto em confusão...

Enquanto eu ainda não retomo as rédeas da minha vida, ficarei aqui de boas no fundo do meu poço, pensando em qual vai ser a próxima desculpa que eu vou dar pros coleguinhas no níver do próximo final de semana...

precisa da corda não, tô bem, juro...

ahh, criei um Snapchat de tentante: biscoitonoforno 

Simbora snapchatzar?

dieta da fertilidade

BOM DJEEEEA Blogosfera! Enquanto a ovulação não vem, vamos falar sobre gordisse. 

eu esperando a ovulação chegar

Como prometido, fiz esse post sobre minha dietinha fértil. Gentem, eu não vim aqui polemizar não, juro! Não sou nutricionista, tudo que fiz foi baseado nas minhas trezentos e setenta e sete mil pesquisas que encontrei pela internet... Mas nada de bancar aloka iludida achando que vai fazer milagre, tá?!

O que encontrei na grande maioria dos locais foi um resumo de que tipo de alimento tem tal tipo de vitamina... Eu sentia falta de algo que explorasse mais a fertilidade, saber como uma dieta funciona e como influencia o meu corpo de acordo com as fases do ciclo. O que comer antes da ovulação, na fase lútea... Queria respostas para as minhas não-perguntas. 

O que vou escrever aqui não vai ter nada de vitamina x, y z... Vou falar única e exclusivamente como esses alimentos influenciam no nosso ciclo menstrual.

 Não, não tem pizza...

Primeiro de tudo: acido fólico. Optei por um polivitamínico para Gestantes. Iniciei com um, gostava. Pesquisando mais, descobri o Materna, da Pfizer. Adorei, ele tem mais concentração de ácido fólico do que os outros no geral. Olha o merchandising aqui gente?! Só por isso acho que deveria ganhar umas caixinhas de brinde... só acho!

Marido toma Vitergan Zinco plus (olha o merchan aqui de novo) + ácido fólico.

O ciclo todo

Tomate – quem é que não gosta desse fruto maravilhoso que combina com quase todas as receitas? Pois ele é mais divo do que parece! O licopeno (presente em grande quantidade no tomate) ajuda na regulação hormonal dos ovários, a melhorar a qualidade dos óvulos e melhora em até 70% a fertilidade masculina. Quando aquecido então, ajuda mais ainda...

Receitinha da tentante aqui: Tomate com pele e sem semente + manjericão + pimenta + pitada de sal (tem gente que coloca açúcar pra quebrar a acidez).

Bater tudo no multiprocessador até virar uma pastinha. Aqueço um pouco. Vai bem como molho para massa, para bruschetta, pra torradinha...

Ovo orgânico – ovo é maravilhoso e a gema é rica em progesterona. Gente, orgânico né?! Nada de comer ovo de galinha abarrotada de hormônio e trancafiada numa gaiola minúscula, com o bico cortado, botando 2 ovos por dia e toda trabalhada na sofrência. Não né... galinhas livres são mais felizes, e galinhas felizes colocam ovos com maior quantidade nutricional! Foca na qualidade.

Como um ovo (frito, cozido ou mexido) quase todos os dias.

Leite integral e derivados – aumenta a taxa de fertilidade na mulher pois estimula a ovulação. Dizem por ai que as grandes consumidoras tem mais facilidade para ter gêmeos. Além disso, ele é rico em progesterona (beijinho no ombro pras inimigas da fase lútea).

Eu bebo um copo de leite integral por dia e algum potinho de iogurte. Consumo manteiga e queijos no geral.

Nozes– mantém o equilíbrio estrogênio x progesterona. Um punhadinho por dia já resolve.

Frutas + legumes + verduras- o tempo todo, toda hora e pra sempre. Nem preciso dizer nada né? É pra vida...

Fase folicular

Soja orgânica - é ótima para estimular a ovulação e para ajudar no crescimento do endométrio na fase folicular. A soja (ou a isoflavona, presente na soja) induz a produção de estrogênio no corpo. Deve ser consumida bem no início do ciclo e em PEQUENAS quantidades. Cuidado gentem, se consumida em excesso, pode ter o resultado oposto, pois acaba diminuindo os níveis de LH e de FSH. A soja é só pra nós, mulherada, clube da Luluzinha...

Aqui consumo os grãos hidratados, mas também há opção dos sucos a base de soja.

Receitinha: Grãos de soja já hidratados + cebolinha picada + azeitona + alho poró + ovo + tomate em pedaços + pitada de sal e pimenta. Fica ó, uma delicinha!

Farinha de Linhaça – aumenta a produção de muco cervical... Olha o eggwhite ai gente!!! A farinha é mais bem absorvida do que a semente. Na verdade a linhaça é maravilhosa e pode ser consumida o ciclo todo, especialmente antes da ovulação.

Fase lútea

Acho que vocês já ouviram falar do truque do abacaxi né?! Pois é, não faço. É muito ácido, minha boca fica toda rachada. Eu e o abacaxi não somos amigos. Até tentei, não rolou. Abandonei o abacaxi da minha vida.  

Gatorade + água de coco - ajudam a repor os nutrientes do corpo!

A gelatina contém colágeno. Dizem que ajuda na implantação do embrião. Esse ciclo vou comprar cápsulas de gelatina, já que o colágeno é mais concentrado.

o que não pode...

Evitar: álcool em excesso, cigarro, café...

O que era vício e eu fui diminuindo: o sal. AMO. Principalmente aqueles condimentos prontos rycos em sódio. Pois é, esse senhor atrapalha a ovulação! Se a mulher tem pressão alta então, pior ainda. O que estamos fazendo? Sal rosa do Himalaia! Usamos sal light em menores quantidades que antigamente no cozimento das refeições do dia a dia como arroz, feijão,... e o do Himalaia para salpicar na comida e temperar, juntamente com o limão, peixes e frangos por exemplo. A quantidade de sódio concentrada é menor, e possui maior quantidade de potássio e magnésio.

Polemizando sem querer polemizar: aqui em casa não consumimos carnes vermelhas, ou seja, não comemos mamíferos. Parei de comer ainda criancinha, por vontade própria, enlouquecendo minha mãe, que não deixou de forma alguma tirar o peixe e o frango da dieta... e eles estão ai presentes até hoje (em poucas quantidades, juro). O marido acabou se acostumando. Porém, em qualquer consumo de origem animal, damos preferência a produtos orgânicos, é menos sofrido. Não estou fazendo nenhum tipo de apologia, masssss li por ai que carne vermelha em excesso não é amiga da fertilidade não! Já pode cancelar o churrasco do feriado...

Mudando de assunto nesse post que já é quase um testamento: quem viu o congresso “Nascer Melhor 2”? Tô apaixonada, vi algumas palestras, encantei!

Bom feriado procês!

recomponha-se mulher, recomponha-se

Quarta feira de manhã: e ai sua temperatura basal despenca e acaba com aquele seu 0.01% de esperança que ainda existia lá no fundo do seu coração. Pronto, é o suficiente para surgirem aqueles 5 minutos de desespero, em que vc pensa em se jogar no chão e gritar ‘Why God, why?’, como se isso fosse solucionar seu problema ou diminuir sua dor.

             Chapolin resumindo minhas 3 ovulações perdidas


Até que vem a sua consciência e te dá um sacolejão: Recomponha-se mulher, RECOMPONHA-SE!

E ai vc junta seus caquinhos, cola tudo meio cagado mesmo com aquele super bonder que tá lá na geladeira há uns 5 meses e sai, sorrindo, diva, pronta pra outra.

E ai, na hora do almoço, vc vai fazer xixi. E ai vc vê um spotting. E ai vc bate 3 palminhas, uma para cada sílaba da palavra que resume sua felicidade do momento:

C L O – M I – D J E E E E E E

 Acho incrível essa nossa capacidade de superação. Tentante é um bichim que merece ser estudado. Chora de tristeza por Miss Red, mas se enche de esperanças quando ela chega, vai entender...

Em poucas horas esse spotting se transformou em Miss Red, que veio em forma de cachoeira. Como precisava tirar o atraso na academia, fiz tudo aquilo que não pude fazer na fase lútea. Prestenção blogosfera: pular corda menstruada nível hard não é de Deus não!!!!! Mas temos que aproveitar né, já já essa fase lútea volta e teremos que encerrar as atividades... 

Enquanto meu biscoitinho não vem, vamos assuntar sobre esse meu último ciclo. Vai que uma nova tentante desesperada cai aqui de paraquedas? Simbora ajudar...

Vida de tentante

Mucos

Creamy – watery – eggwhite – creamy.

Simples assim. Até dispensamos o Conceive Plus quando a quantidade de muco era abundante. Taí uma foto bem nojenta com meu eggzão transparente 2 dias antes das ovulações!

Temperatura basal

Esse ciclo eu troquei da oral para a vaginal. Na verdade estava medindo as duas simultaneamente. Visão do inferno!

O principal motivo da troca foi meu nariz entupido. Grande parte das noites acabo respirando pela boca, mesmo usando descongestionantes fortes antes de dormir. 

A temperatura vaginal se manteve bem constante no geral, enquanto a oral estava completamente fora da casinha. A diferença entre elas era de aproximadamente 0.3°C. A temperatura marcada nesse gráfico foi a vaginal.

Testes de ovulação

Como vocês já sabem, usei tanto os TOs do xixi quanto o microscópio com a saliva. Bateu certinho. A saliva era colhida pela manhã, em jejum, e vista no final da tarde. Os TOs de tirinha (ou OPK) eram feitos quando eu chegava em casa, final da tarde, sempre após 3 horas segurando o xixi.

Clomid e Us seriadas

Esse foi meu primeiro ciclo com o Clomid 50mg. Usei do 2 ao 6 dia do ciclo e ovulei duplamente no 14 dc. Por sinal, reclamei um pouquinho dele da última vez mas, mesmo com seus contras, ele tem suas vantagens, que são maravilhosas e vão além da ovulação: libido nas alturas, bastante muco eggwhite, ciclo reguladinho, fase lútea de 14 dias... Só amor ♥ ♥ ♥

Fiz as ultrassonografias no 13, 15 e 17dc. Achei super importante acompanhar pra ver a reação do meu corpo ao remédio e a confirmação da ovulação. Repetirei a dose esse ciclo.

Semana que vem volto com o post da dietinha, que já está no forninho =D

Welcome to Limbo Land

Isso mesmo blogosfera, Big Fat Negative (BFN) no 12dpo.

Depois de muito encucamento por meu gráfico permanecer estático, linear, sem nenhuma alteração que significasse uma implantação, já estava pensando: coisa boa não pode ser. Num guentei e fiz o teste ontem, no 12dpo, daqueles One Step bem sensíveis, que vem com conchavo com Mãe Dináh, ou seja, não tem erro! Deu negativo, desencanamos. Não era hora do biscoitinho, não era nossa vez.

‘Sinta a dor. Abrace-a. Descarte-a. ’ E assim foram meus 15 minutos de sofrência. E só. Nada de choradeira, nada de pânico, nada de lamentações. Aqui nós não trabalhamos com ‘sinto muito’. Depois disso, bola pra frente, novo ciclo vai começar, contagem regressiva pro Réveillon!

                   Não, não teve isso

Após BFN, saí com o marido pra comprar os itens da dietinha pré-ovulatória. Eu, com make intacta pós festa do dia anterior (daquelas que não saem nem com reza braba), um vestidinho qualquer e chinelo.

Eis que surge na cabeça do moço:  chu, vamos tomar um chopp e comer alguma coisa? Tanto tempo que a gente não faz isso, né????

Eu:  mas mô, tô vestida de 3 dimensões: rosto de festa, vestidinho de dia a dia e chinelo de 'tô em casa'.

Nem preciso terminar a conversa pq vcs já sacaram o que aconteceu, né? Isso mesmo, modelito 3D no meio do restaurante. Minha fama deve tá ó, coisa de outro mundo!

eu sendo brega

Teve chopp, teve festa de niver do meu gato, teve fofoca na casa da vizinha até tarde... E teve conversa séria com marido (mentira, a gente nunca consegue ser mt sério): onde será que erramos?

1-       Eu dei ALOKA e decidi namorar todos os dias do PF, pra ganhar ‘High Score’ no Intercourse Timing do Fertility Friend. Ignorei os 2% de Kruger, crente que tava ABAFANDO. Iludida.

2-       Os peixinhos saíram em pouca quantidade e super aguadinhos. Tadinhos. Olha eu boicotando nossas tentativas.

3-       Nosso próximo ciclo será todo trabalhado no ‘2 em 2 dias’. Exceto no PF, em que aumentaremos para dia sim dia não. Os peixinhos estarão mais fortalecidos.

4-       Seguiremos a dieta pré e pós ovulatória. Vai que, né?!

Pois é, fizemos o possível, mas os peixinhos não nadaram. Quedê a Dori, pra dar uma aula pros amigos??? Pra achar a solução, continue a nadar! Ah, nem a Dory tá aqui, PQ ELA CONTINUOU NADANDO, ouviram peixinhos?????

Esses peixinhos acham o que? Que meu útero é área de lazer pra ficar brincando de mini golfe enquanto deveriam estar lá, procurando meus óvulos? Próximo ciclo vai ter fecundação! E vou botar esses embriões pra trabalhar! Podem chamar o conselho tutelar, vai ter trabalho infantil sim!!!!

Enquanto nada acontece, vamos fazer um brinde a nós, as não grávidas, que temos a esperança como melhor amiga e vivemos na vila dos limbos, o lugar mais cheio de apoio que poderia existir!

Um bêjo bem Shakespeareano pra nós, guerreiras: “Se não foi hoje amanhã será. Se não for amanhã, um dia à de ser. A paciência é uma das maiores virtudes do ser humano, tenha calma, e espere sua vez de vencer… O mundo dá voltas, aqui você cai, logo ali se levanta.”

Oremos por Miss Red...